Pourquoi voulez-vous perdre du poids?

Les raisons pour lesquelles une personne veut modifier son poids sont diverses. Quel est votre objectif?

Découvrez-le. Vos raisons de perdre du poids, comment procéder pour y arriver et quels produits nous vous conseillons en soutien.

«J'aimerais perdre du poids maintenant – rapidement!»

Un regard dans le miroir et vous sentez votre frustration monter? Plus d'habits à vous mettre? Le bikini est trop serré? Une réunion de classe en perspective? Vous souhaitez retrouver une belle silhouette en peu de temps et sans grands efforts?

Commencez votre projet de perte de poids!

Un régime éclair sans effet yo-yo? Malheureusement, ça n'existe pas. Pas plus que des pilules miracles. Ne vous laissez pas tromper par toutes ces promesses mensongères! Oui, vous pouvez atteindre des résultats rapidement, mais avant tout en changeant votre comportement de consommation. Misez donc sur une alimentation équilibrée et moins riche en calories ainsi que sur de l'exercice physique!

La bonne nouvelle, c'est que InShape-Biomed® vous soutiendra dans cette épreuve. Ce concentré de nutriments en poudre hyperprotéiné dont une portion, additionnée de 200 ml de lait écrémé, équivaut à l'absorption de 200 kilocalories, remplaçera entièrement et avantageusement votre repas.

Conseils de nutrition

La perte de poids ne doit pas s'accompagner d'une perte de masse musculaire, car celle-ci est essentielle au métabolisme des calories dans le corps. Veillez donc à un apport suffisant de protéines.

Conseils d'activité physique

En bougeant quotidiennement, vous éliminerez davantage de calories. Ainsi, privilégiez les escaliers plutôt que l'ascenseur ou parcourez de courtes distances à pied et non pas en train, en bus ou en voiture.

Biomed vous recommande

Les doses quotidiennes recommandées le sont en fonction de trois repas principaux par jour.

Pour remplacer un repas
InShape-Biomed®
Perte de poids: remplacer 2 repas principaux par jour

«Mon poids me frustre.»

Vous avez pris du poids ces derniers mois ou ces dernières années et vous n'arrivez plus à vous débarrasser de ces kilos superflus? Peut-être est-ce pour des raisons de santé, à cause d'une opération ou d'un accident? Et, depuis, vous vous comparez à d'autres personnes et vous sentez de plus en plus frustrée?

Tout le monde peut maigrir!

Bravo, vous avez franchi la première étape en voulant changer quelque chose dans vos habitudes. Cependant, désormais, allez-y pas à pas, sans vous mettre trop de pression. Pour commencer, trouvez une manière habile de duper les habitudes qui ont conduit à ce que vous preniez du poids. Mangez mieux et faites plus d'exercice!

L'un ou l'autre des produits suivants saura vous assister: si vous souhaitez remplacer un repas ou éprouvez des problèmes à être rassasié, nous vous conseillons InShape-Biomed® ou AppControl Biomed™. Si vous consommez trop de lipides, de sucres ou de glucides, choisissez FatControl Biomed™, Reduforte- Biomed® ou Carbosinol-Biomed™. Si, enfin, vous ne savez pas quel produit utiliser en quelles circonstances, adressez-vous à votre pharmacie ou droguerie ou contactez-nous directement.

Conseils de nutrition

Pour éviter les trop grosses portions, rien ne vaut l'utilisation d'assiettes plus petites. Par ailleurs, les protéines rassasient mieux que les glucides ou les lipides.

Conseils d'activité physique

Utiliser quotidiennement de petits instruments, tels qu'un podomètre, a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Le podomètre, un excellent allié qui vous motive à faire davantage d'activité physique.

Biomed vous recommande

Les doses quotidiennes recommandées le sont en fonction de trois repas principaux par jour.

l’aliment Dispositif médical Dispositif médical Dispositif médical
Pour remplacer un repas Réduire son apport calorique Réduire son apport calorique Pour obtenir une sensation de satiété
InShape-Biomed®
Reduforte-Biomed®
FatControl Biomed™ AppControl Biomed™
Perte de poids: remplacer 2 repas principaux par jour Perte de poids: 1 – 2 comprimés avant un repas riche en énergie Perte de poids: 3x2 comprimés après un repas particulièrement gras Perte de poids: 2 – 3 capsules avant un repas principal

«Je ne suis tout simplement pas assez motivée pour perdre du poids.»

Vous avez aussi déjà commencé de nombreux régimes, en arrêtant aussi plusieurs par la suite? Il y a toujours quelque chose qui vous empêche de les mener à terme, un manque de motivation qui ne vous permet pas de perdre les derniers kilos en trop.

Et maintenant d'autant plus!

En fait, vous devriez le savoir: pour être bien dans son corps, il faut aussi un poids qui convienne. Mais comme pour de nombreuses autres choses, on commence à perdre du poids dans sa tête. Laissez-vous donc motiver par votre entourage et changez votre manière de vous alimenter, commencez à faire du sport et bougez suffisamment, en groupe ou en solo.

En guise de soutien, nous vous conseillons par ailleurs de consommer des préparations pour le contrôle du poids. Que vous désiriez remplacer un repas, obtenir une sensation de satiété ou réduire votre absorption de graisses alimentaires, de sucres ou de glucides, peu importe: nous avons la préparation qu'il vous faut.

Conseils de nutrition

Buvez beaucoup! Vous pouvez aussi le faire sans autre au travail, en consommant de l'eau du robinet, de l'eau minérale peu gazéifiée ou des infusions. Ainsi, vous vous sentirez rapidement rassasié.

Conseils d'activité physique

Rejoignez un groupe de sportifs: il est plus facile de perdre du poids dans un groupe motivé et en plus, on s'amuse!

Biomed vous recommande

Les doses quotidiennes recommandées le sont en fonction de trois repas principaux par jour.

l’aliment Dispositif médical Dispositif médical Dispositif médical
Pour remplacer un repas Réduire son apport calorique Réduire son apport calorique Pour obtenir une sensation de satiété
InShape-Biomed®
Reduforte-Biomed®
FatControl Biomed™ AppControl Biomed™
Perte de poids: remplacer 2 repas principaux par jour
Maintien du poids: remplacer 1 repas principal par jour
Perte de poids ou maintien du poids: 1 – 2 comprimés avant un repas riche en énergie Perte de poids ou maintien du poids: 1 – 2 comprimés après un repas particulièrement gras Perte de poids ou maintien du poids: 2 – 3 capsules avant un repas principal

«Je suis plutôt satisfaite de mon poids, mais je n'arrive pas toujours à le garder.»

Les régimes express à effet yo-yo ne sont pas votre truc et vous êtes plutôt satisfaite de votre poids. Malheureusement, vous avez de la peine à le garder.

C'est bien, mais continuez à garder votre poids sous contrôle!

Beaucoup de gens vous envient certainement le bien-être que vous reflétez. Continuez à apprécier les bons repas, à manger de façon équilibrée et à faire suffisamment d'exercice. C'est la clé d'un poids corporel sain. S'il vous fallait néanmoins un peu d'aide pour maintenir votre poids, nous vous conseillons en soutien nos préparations pour un contrôle efficace du poids. Elles vous permettront de réduire l'apport calorique dû aux lipides, aux sucres ou aux glucides ou de remplacer un repas.

Conseils de nutrition

Soyez particulièrement attentif au type de glucides que vous consommez: ils devraient présenter un «indice glycémique» aussi bas que possible (un IG bas équivaut à une lente montée du taux de glycémie). Bons exemples: pumpernickel, légumineuses, majorité des légumes et des fruits.

Conseils d'activité physique

Vous brûlerez le plus de graisses lors de phases d'entraînement intensif. Si vous n'êtes pas vraiment entraîné, commencez doucement et augmentez petit à petit l'intensité.

Biomed vous recommande

Les doses quotidiennes recommandées le sont en fonction de trois repas principaux par jour

l’aliment Dispositif médical Dispositif médical Dispositif médical
Pour remplacer un repas Réduire son apport calorique Réduire son apport calorique Pour obtenir une sensation de satiété
InShape-Biomed®
Reduforte-Biomed® FatControl Biomed™
AppControl Biomed™
Selon les besoins
Maintien du poids: remplacer
1 repas principal par jour
Selon les besoins
Maintien du poids: 1 – 2 comprimés avant un repas riche en énergie
Selon les besoins
Maintien du poids: 1 – 2 comprimés après un repas particulièrement gras
Maintien du poids: 2 – 3 capsules avant un repas principal